怎樣科學(xué)使用中央空調(diào)

人們長(zhǎng)期生活在空調(diào)造成的密閉環(huán)境中，有可能發(fā)生空調(diào)病(或稱(chēng)空調(diào)綜合癥)。主要表現(xiàn)為頭昏、頭疼、鼻塞、喉干、精神不振、疲乏厭倦、食欲減退、心悸、血壓升高和易感冒等

　　上面我們就來(lái)看一下怎樣科學(xué)使用中央空調(diào);

　　科學(xué)研究證實(shí)，空氣中負(fù)離子的濃度越高，空氣就越清新。含負(fù)離子多的清新空氣能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，并能提高機(jī)體的抗病能力。在使用空調(diào)的過(guò)程中，室內(nèi)空氣通過(guò)空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)道、過(guò)濾器時(shí)，會(huì)使負(fù)離子濃度大為降低，吸入這種空氣多了，可使人體生理平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致空調(diào)病的發(fā)生。

　　專(zhuān)家指出，如果空調(diào)房間與室外溫差過(guò)大，進(jìn)進(jìn)出出忽冷忽熱，容易出現(xiàn)咳嗽、頭痛、流涕等感冒癥狀。如果空調(diào)未定期清洗，會(huì)積聚灰塵、纖維，滋生大量細(xì)菌、病毒、霉菌、螨蟲(chóng)等,造成室內(nèi)空氣污染，引起疾病的傳播。此外，如果長(zhǎng)期處于溫度偏低的空調(diào)房間，還容易引起關(guān)節(jié)疼痛。

　　如何科學(xué)使用空調(diào)

　　開(kāi)空調(diào)前，應(yīng)先開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘以上，盡量使室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)?？照{(diào)開(kāi)啟一段時(shí)間后關(guān)閉再開(kāi)窗通風(fēng)20-30分鐘，如此反復(fù)，使室內(nèi)外空氣形成對(duì)流，讓有害氣體排出室外。有條件的可在室內(nèi)安裝負(fù)離子發(fā)生器，以改善空氣質(zhì)量。國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)節(jié)能工作的決定要求，夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不低于26℃，這是科學(xué)的。室內(nèi)外溫差不超過(guò)5℃-10℃;冷風(fēng)出口處不要直接對(duì)著人和辦公桌。多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)。大汗淋漓時(shí)不要急著進(jìn)入空調(diào)房間?？山?jīng)常喝點(diǎn)姜湯，以有效防治空調(diào)病。

　　以上就是科學(xué)使用中央空調(diào)的方法，另外中央空調(diào)的清洗也是很重要的，每年應(yīng)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員對(duì)空調(diào)進(jìn)行一次全面清洗和消毒。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對(duì)健康不利。在空調(diào)使用期間，可以自己動(dòng)手清洗過(guò)濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可)，最好每周一次。

　　超過(guò)保修期的空調(diào)，應(yīng)及時(shí)檢修，以防冷卻劑泄漏或漏水滋生細(xì)菌。

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